Home / TRỊ MỤN / Chia sẻ công dụng thần kì từ quả dưa chuột

Chia sẻ công dụng thần kì từ quả dưa chuột

Dưa leo tương đối khó tiêu ví như ko nhai kỹ, hạn chế ăn khi trời mưa ẩm ướt hoặc mới ốm dậy. Kinh nghiệm tiêu dùng dưa leo để ăn và khiến cho thuốc đã mang trên 4.000 năm ở người nào Cập và Ấn Độ.Không chỉ dùng để ăn mà dưa leo còn dùng để làm cho đẹp da giảm mờ vết nám hiệu quả như đang sử dụng kem trị nhăn da mặt

dưỡng da chống lão hóa với dưa leo
dưỡng da chống lão hóa với dưa leo

Thành phần trong 100 g dưa leo gồm có: nước (95%), đạm (0,8%), con đường (3%), chất xơ (0,7%), canxi (23 mg), phốt pho (27 mg), sắt (1 mg), vitamin A (0,3 mg), vitamin B1(0,03 mg), vitamin B2 (0,04 mg), vitamin PP (0,1 mg), vitamin C (5 mg). ngoài ra còn sở hữu selen, diêm sinh, mangan, i-ốt, kali, chất nhầy. 100 g dưa leo phân phối 16 calo.

Quả dưa nhỏ, vỏ càng xanh càng cất phổ biến hàm lượng biotin vốn là chất bồi dưỡng da; quả nhỏ còn có lượng vitamin C và selen cao hơn phổ biến so mang quả to. Vitamin C và selen mang tác dụng tăng cường hệ miễn nhiễm, phòng chống bệnh tật. cho nên những nhà kỹ thuật khuyến cáo trong trồng trọt nên chú trọng nâng cao số lượng quả hơn là tạo quả lớn. Dưa leo thon thả dài dưới 20 cm, cuống nhỏ với chất lượng tốt nhất.

1 số cách chế biến và tác dụng của dưa leo

1. Thức ăn khai vị: Gừng giã nhuyễn, cho nước sôi vào, chắt lấy nước gừng trộn mang dưa leo xắt mỏng. Món này còn sở hữu thể dùng cho người lo ngại dưa leo lạnh gây đầy bụng.

2. Nước dưa leo: Dưa leo một quả, táo một quả, nước chanh 20 g, mật ong 20 g, cà rốt 1 củ. Ép các chiếc củ quả rồi cho mật ong, nước chanh trộn đều. Món ăn phổ quát sinh tố này bổ dưỡng sức khỏe vào mùa hè, chống mỏi mệt, uể oải.

Xem thêm : Có nên mua kem fillerina không ?

3. con trẻ bị lỵ mùa hè: 10 quả dưa leo non xắt nhỏ, nấu với mật mía; hoặc dưa leo muối nấu lấy nước, nấu cháo cho trẻ ăn.

dưỡng da xóa nếp nhăn với dưa chuột
dưỡng da xóa nếp nhăn với dưa chuột

4. Canh trị bệnh thống phong (gút): Dưa leo một quả, bỏ ruột xắt mỏng, mộc nhĩ một nắm, muối hai,5 g, dầu vừng 25 g. Mỡ và xì dầu 1 ít vừa đủ. Xào mộc nhĩ trước, cho dưa leo vào sau, nêm gia vị.

5. Cháo thuốc chữa động kinh: Lấy 50 g dưa leo non đun lấy nước, cho 50 g lúa mì vào, nấu cháo nhừ, thêm 15 g tuyến đường phèn.

6. Lợi tiểu, tiêu phù: Dưa leo xắt lát, nấu sôi sở hữu ít giấm, ăn cả loại lẫn nước.

7. Xúp dưa leo muối: Dưa leo muối 200 g xắt hạt lựu, giết thịt bò nạc 200 g xắt hạt lựu, tỏi 3 g, hành 3 g, cần tây 10 g, dầu ô-liu 5 g, gia vị chanh tiêu. Món này ăn ngon và mát vào mùa hè.

8. Chống tích mỡ, giảm béo: Hằng ngày lấy 120 g dưa leo tươi xắt miếng hoặc xắt sợi, trộn dầu giấm, gia vị để ăn như 1 món salad. Dưa leo nghèo năng lượng, cho nên ăn rộng rãi còn mang tác dụng giảm cân.

9. Dưa leo được sử dụng làm mỹ phẩm: Dưa leo có nhiều trong các loại kem trị nhăn trán hiện nay. Lấy hai lát dưa leo nghiền nhuyễn, trộn thêm một lòng đỏ trứng cun cút, 1 thìa dầu ăn, một thìa mật ong, trộn đều thành hẩu lốn mịn dẻo, cho vào tủ lạnh 30 phút. Trước lúc đi ngủ xoa lên mặt, để 30 phút đến một giờ thì rửa sạch và chờ khô trước khi nằm. cách làm này với tác dụng dưỡng da, chống khô da.

About adminmt

Check Also

Tìm hiểu thị trường đá nha khoa hiện nay

Chào bác sĩ Nha khoa KIM! Xin cho em hỏi đá nha khoa mua ở đâu chất lượng …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *