Mụn là tình trạng da liễu khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên vẫn có một nhóm những người không hề thấy mụn xuất hiện. Vậy vì sao nhiều người không có mụn. Đây là vấn đề được khá nhiều tò mò và quan tâm đến. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp chi tiết thắc mắc trên.
Vì sao nhiều người không có mụn?
Mụn khiến nhiều người phiền não tìm cách điều trị nhưng cũng có rất nhiều người mặt họ láng nhẵn. Vậy vì sao nhiều người không có mụn như thế? Đây có lẽ là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Có thể giải đáp thắc trên thông qua 5 lý do chính như sau.
Biết cách chăm sóc da sạch sẽ
Mụn xuất hiện thông thường bắt nguồn từ nguyên nhân do sự tích tụ của bụi bẩn và dầu nhờn trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Dễ nhận biết khi bạn làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc bụi bẩn nhiều sẽ gây kích ứng da và nổi mụn vào những ngày sau đó.
Tuy nhiên nếu có một chế độ chăm sóc làm sạch da cẩn thận thì bạn hoàn toàn ngăn chặn được mụn hình thành. Một người không bị mụn thường có một quy trình chăm sóc da rất cẩn thận. Họ thường duy trì rửa mặt hàng ngày hai lần sáng tối đều đặn. Giữ cho làn da thông thoáng, không có vi khuẩn là bí quyết giúp nhiều người không bị mụn.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp
Với sự phát triển không ngừng của ngành làm đẹp hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp điều trị mụn đem lại hiệu quả. Đồng thời chúng còn giúp dưỡng làm đẹp da, ngăn ngừa mụn vô cùng tốt. Những người có thể áp dụng đúng cách các sản phẩm này phù hợp với làn da luôn sở hữu cho mình làn da xinh đẹp, không mụn.
Họ luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da bằng các dòng kem dưỡng ẩm giúp da không bong tróc, khô da. Nhiều người còn kết hợp sử dụng thêm các dòng serum để chăm sóc chuyên sâu giúp nâng cao sức mạnh của hàng rào bảo vệ da. Họ biết cách lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Sử dụng và kết hợp chúng thành một chuỗi quy trình chăm sóc hoàn hảo.
Tẩy tế bào chết cho da
Tế bào chết tồn tại khiến da trở nên tối màu, nhanh lão hóa và tăng nguy cơ cao hình thành nên mụn. Tẩy tế bào chết là thói quen tốt cần duy trì để ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Việc tẩy tế bào chết cũng giúp dọn dẹp đi vi khuẩn có trên da, giúp da sạch đẹp, sáng mịn. Nên thực hiện tẩy da chết 2 lần/ tuần để ngừa mụn hiệu quả . Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết vật lý, tẩy tế bào chết hóa học hoặc các cách làm từ liệu pháp thiên nhiên.
Chế độ ăn uống khoa học
Thói quen ăn uống hàng ngày có mối liên hệ vô cùng chặt chẽ với sức khỏe làn da. Nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể các thực phẩm các thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ, mang tính cay nóng, rượu bia, chất kích thích thì làn da sẽ nhanh chóng lão hóa, dễ nổi mụn.
Ngược lại nếu cung cấp cho cơ thể nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạt dinh dưỡng… thì chắc chắn làn da sẽ được nuôi dưỡng cẩn thận, đẹp lên hàng ngày. Những người không nổi mụn là những người biết cân bằng chế độ ăn uống thích hợp giữa nên và không nên ăn gì. Bên cạnh đó họ cũng có thói quen uống nước nhiều giúp da luôn được cấp ẩm.
Lối sống lành mạnh
Lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều đến việc ngăn ngừa tình trạng mụn xuất hiện. Những người không có mụn họ thường có thói quen ngủ sớm, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Sắp xếp công việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress. Sinh hoạt hợp lý là tiền đề cho sức khỏe tốt và làn da đẹp.
Bí quyết để có làn da không mụn
Chăm sóc da đúng cách
- Làm sạch da: Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, giúp da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để da mềm mại và mịn màng.
- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Chế độ ăn uống
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da.
- Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện tình trạng da.
Chế độ sinh hoạt
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp da có thời gian phục hồi.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn và gây mụn.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn.
Sử dụng sản phẩm phù hợp
- Sử dụng sản phẩm dành cho da mụn: Có nhiều loại sản phẩm dành cho da mụn có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.
- Chọn sản phẩm có thành phần phù hợp: Nên chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu bạn có nhiều mụn hoặc mụn mọc dai dẳng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Mụn thường kéo dài trong độ tuổi nào?
Mụn bắt đầu xuất hiện khi các bạn trẻ bắt đầu vào tuổi dậy thì. Khi cơ thể có những chuyển đổi cả tâm sinh lí rất lớn. Nội tiết tố thay đổi, các tuyến bã nhờn cũng bắt đầu hoạt động mạnh cùng với việc chưa biết chăm da đúng cách khiến mụn hình thành.
Đối với các bạn nữ thì độ tuổi dậy thì bắt đầu từ 8 – 13 tuổi còn đối với nam thì trễ hơn chút 9 – 14 tuổi. Dậy thì sẽ kết thúc khi các bạn được 18 tuổi. Do đó mụn thường kéo dài trong vòng từ 6 đến 8 năm.
Tuy nhiên dậy thì chỉ là một trong số rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Do đó không hẳn khi dậy thì kết thúc là có nghĩa mụn cũng hết. Nếu không đảm bảo loại bỏ các tác nhân gây mụn khác thì mụn vẫn có thể kéo dài.
Khi nào thì mụn sẽ hết?
Như đã trình bày phía trên thì mụn hết khi nào phụ thuộc vào việc bạn có thể loại bỏ hết các nguyên nhân gây ra mụn hay không. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời và đúng cách thì mụn vẫn đeo bám bạn bất kể bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa.
Bên cạnh đó các chuyên da da liễu cũng đã đưa ra các số liệu thống kê thực tế có rất nhiều người bước sang ngưỡng tuổi 40, 50, 60 nhưng mụn vẫn tồn tại. Là vì họ không kiểm soát được các nguyên nhân gây ra mụn. Việc để mụn phát triển kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị sau này, sẹo xấu có thể hình thành.
Kết luận
Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp cho câu hỏi tại sao nhiều người bị mụn liên tục và có những người không bao giờ thấy mụn xuất hiện. Hy vọng bài viết đã giúp các bạn tìm ra được lời giải đáp cho thắc mắc vì sao nhiều người không có mụn. Đồng thời tích lũy thêm được những kiến thức hữu ích để bản thân áp dụng nhằm cải thiện tình trạng làn da mình.
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
