Món ăn quen thuộc của người Việt là rau muống vì nó rẻ, có ở khắp mọi nơi, dễ chế biến và phù hợp với khẩu vị của người già và trẻ em. Nhiều người ngại ăn rau muống vì lo ngại sẽ để lại sẹo lồi, vậy ăn rau muống có bị sẹo lồi không? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây cùng Bloglamdep365.edu.vnnhé.
Ăn rau muống có bị sẹo lồi không?
Theo nghiên cứu, trong 100 gam rau muống chứa 90% nước, 3 gam chất xơ, 3 gam protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, sắt, kẽm, magie và các khoáng chất khác… Đây là những axit amin thiết yếu cho con người, tốt cho người thiếu máu, rất có lợi cho người kém ăn, thiếu chất đạm.
Theo quan niệm dân gian, ăn rau muống sau khi bị thương hoặc phẫu thuật có thể khiến vết thương lâu lành và hình thành sẹo lồi. Quan niệm này dựa trên tính hàn của rau muống, được cho là có thể làm chậm quá trình liền da.
Tuy nhiên, hiện nay không có bằng chứng khoa học nào khẳng định rằng ăn rau muống có liên quan đến việc hình thành sẹo lồi. Quá trình hình thành sẹo lồi chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm:
- Cơ địa: Một số người có cơ địa dễ bị sẹo lồi hơn những người khác.
- Vị trí và mức độ nghiêm trọng của vết thương: Vết thương hở sâu, rộng hoặc bị nhiễm trùng có nguy cơ hình thành sẹo lồi cao hơn.
- Chăm sóc vết thương: Chăm sóc vết thương không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
Do vậy, không có lý do gì để kiêng ăn rau muống sau khi bị thương hoặc phẫu thuật. Rau muống là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu bạn có cơ địa dễ bị sẹo lồi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn uống và chăm sóc vết thương phù hợp.
>>> Xem thêm: Những thực phẩm gây sẹo lồi
Uống nước rau muống có bị sẹo lồi không?
Theo khoa học hiện nay, không có bằng chứng nào chứng minh việc uống nước rau muống có thể gây ra sẹo lồi. Việc hình thành sẹo lồi chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như câu hỏi ăn rau muống.
Tuy nhiên, trong rau muống có tính hàn, theo quan niệm dân gian, ăn hoặc uống nước rau muống có thể làm chậm quá trình liền da. Do đó, nên hạn chế uống nước rau muống trong thời gian đầu sau khi bị thương để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Ăn rau khoai lang có bị sẹo lồi không?
Theo các nghiên cứu khoa học, hiện nay không có bằng chứng nào chứng minh việc ăn rau khoai lang có thể gây ra sẹo lồi. Tuy nhiên, rau khoai lang có tính mát, theo quan niệm dân gian, ăn rau khoai lang có thể làm chậm quá trình liền da. Do đó, nên hạn chế ăn rau khoai lang trong thời gian đầu sau khi bị thương để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Kết luận
Trên đây Bloglamdep365.edu.vnđã giúp bạn nắm rõ câu trả lời của câu hỏi ăn rau muống có bị sẹo lồi không. Mọi thắc mắc về dịch vụ trị mụn, da bạn vui lòng hãy liên hệ ngay với S Beauty qua hotline, đội ngũ tư vấn của Bloglamdep365.edu.vnsẽ giải đáp cho bạn!
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
