Rau diếp cá là loại thực vật tự nhiên có nhiều công dụng và được nhiều chị em sử dụng để trị mụn. Tùy vào từng tình trạng da mà công thức trị mụn bằng rau diếp cá sẽ có tác dụng khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải biết cách sử dụng đúng cách để có được làn da sáng mịn. Để biết thêm thông tin chi tiết về các cách chữa mụn trứng cá bằng rau diếp cá thì hãy cùng Bloglamdep365.edu.vntham khảo ở bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu thêm về rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại thảo mộc tự nhiên có chứa các thành phần như quercetin và isoquercetin giúp chống viêm. Nghiên cứu về loại cây này cho thấy rau diếp cá chứa lượng vitamin A và beta-carotene cao. Đây là một hợp chất có lợi khi được bổ sung vào cơ thể sẽ tạo ra một rào cản mạnh chống lại các chất ảnh hưởng trực tiếp đến da.
Ngoài ra, rau diếp cá còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn do nội tiết tố, mụn nhiệt,… vì rau diếp cá có tác dụng thần kỳ trong việc đào thải độc tố. Một khi cơ thể bạn thanh lọc được những độc tố này, tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể. Thành phần rau diếp cá có chứa sắt, đồng, canxi và các chất đặc biệt có lợi cho da, những chất này sẽ kích thích tái tạo và phục hồi da, chống viêm nhiễm cho da, giúp da luôn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Ngoài ra, rau diếp cá còn trị mụn bằng cách dưỡng ẩm và hạn chế bã nhờn, vì rau diếp cá có 80% là nước nên loại thảo mộc này mang lại khả năng phục hồi tốt cho làn da. Khi điều trị đúng cách bằng rau diếp cá, bạn sẽ có được làn da sáng mịn màng như mong muốn.
Lá diếp cá có trị mụn được không?
Lá diếp cá có thể trị mụn, nhưng chỉ là một phương pháp hỗ trợ điều trị các loại mụn nội tiết nhỏ và ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp mụn viêm nặng bạn nên đến cơ sở y khoa da liễu để có hướng điều trị thích hợp.
Tác dụng của rau diếp cá với da mặt:
- Có tính kháng khuẩn, kháng viêm: Lá diếp cá có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm như: flavonoid, tannin, axit amin,… Các chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn viêm lan rộng và giúp giảm sưng tấy, đau nhức do mụn gây ra.
- Có tính sát trùng, làm sạch da: Lá diếp cá có tác dụng sát trùng, làm sạch da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da, từ đó ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
- Giúp se khít lỗ chân lông: Lá diếp cá có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng hình thành.
- Giúp làm mờ vết thâm, nám: Lá diếp cá có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm mờ vết thâm, nám do mụn gây ra.
Cách chữa mụn trứng cá bằng rau diếp cá tại nhà hiệu quả
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng rau diếp cá để điều trị mụn trứng cá. Về cơ bản có 2 cách phổ biến mà mọi người thường sử dụng:
Uống rau diếp cá trị mụn
Phương pháp này có thể giúp bạn trị mụn nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm mát và cân bằng nhiệt với các bước thực hiện đơn giản:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: khoảng 200 – 300 gam rau diếp cá.
- Bước 2: Chọn lá tươi, ngâm trong nước muối loãng rồi rửa sạch. Sau 10 đến 15 phút, rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.
- Bước 3: Cho hỗn hợp rau diếp cá và 500ml nước lọc vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
- Bước 4: Dùng vải có lỗ lọc mịn để lọc bỏ cặn và giữ lại phần nước cốt.
Rau diếp cá uống hơi khó và có mùi khó chịu vì vậy bạn có thể cho thêm một hoặc 2 thìa đường để dễ uống hơn. Nên sử dụng 2 đến 3 lần một ngày và lưu ý rằng chỉ nên sử dụng trong khoảng thời gian nhất định, không nên sử dụng liên tục.
Sử dụng mặt nạ rau riếp cá
Nếu sử dụng rau diếp cá có thể giúp loại bỏ mụn nóng sinh ra trong cơ thể thì sử dụng mặt nạ rau diếp cá có thể điều trị hiệu quả mụn ẩn, mụn đầu đen, giảm viêm, giảm sưng tấy. Bạn có thể làm mặt nạ rau diếp cá tại nhà bằng các bước đơn giản sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 5 đến 10 lá rau diếp cá.
- Bước 2: Ngâm lá trong nước muối loãng, sau đó rửa lại với nước nhiều lần cho sạch lá.
- Bước 3: Rau diếp cá xay nhuyễn rồi ép lấy nước.
- Bước 4: Làm sạch da mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước cốt rồi thoa đều lên da, để tránh xa mắt và môi. Thư giãn cơ thể khoảng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
Để làm rau diếp cá trị mụn tốt hơn, bạn có thể trộn với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa tươi, bột trà xanh, dầu olive, nha đam. Bởi hai thành phần này còn có tác dụng làm mát và kháng khuẩn rất tốt. Chúng có thể giúp bổ sung vitamin A, giúp làm mờ vết thâm, trị mụn ẩn, mụn đầu đen và đặc biệt là làm da bạn sáng hơn.
Bạn không nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày. Để có kết quả tốt nhất thì hãy sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần một tuần, mỗi lần chỉ kéo dài 15 – 20 phút. Tình trạng mụn của bạn sẽ giảm đi đáng kể, đặc biệt là sau thời gian điều trị ít nhất một tháng.
Sử dụng rau diếp cá với mật ong trị mụn
Sử dụng mật ong trị mụn có tác dụng chống viêm hiệu quả. Khi mật ong trộn với rau diếp cá sẽ tạo thành mặt nạ trị mụn trứng cá và mụn ẩn. Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy làm như sau:
- Rau diếp cá rửa sạch, thêm chút nước rồi xay nhuyễn.
- Lọc lấy 2 thìa nước rồi trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Trộn đều hỗn hợp trên và thoa lên mặt sau khi rửa sạch. Đắp mặt nạ và thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm đi rõ rệt.
Sử dụng rau diếp cá trị mụn với muối
Bạn lấy rau diếp cá rồi giã nát, thêm chút muối, sau đó khuấy đều cho muối tan rồi đắp lên mặt. Muối có thể làm da săn chắc hơn và điều tiết bã nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T. Ngoài ra, cả muối và nước rau diếp cá đều có tính chất sát trùng, giúp da đào thải độc tố và rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
Chú ý: Các phương pháp liệt kê trên đây chỉ mang tính tham khảo vì chưa có khoa học chứng minh hiệu quả, muốn hết mụn trứng cá nhanh nhất thì bạn nên tới các phòng khám da liễu, bệnh viện để trị mụn bằng các phương pháp công nghệ cao, điều này giúp da luôn an toàn và đạt được hiệu quả cao nhất.
Những lưu ý khi dùng rau diếp cá để trị mụn
Rau diếp cá là phương pháp trị mụn được nhiều người lựa chọn nhưng không phải ai cũng biết đúng liều lượng. Nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách rất có thể sẽ gây phản tác dụng, khiến da bị khô và mất nước. Vì vậy, dưới đây là một số điều cần lưu ý khi sử dụng rau diếp cá:
- Mặt nạ rau diếp cá chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần một tuần.
- Da mặt cần được làm sạch trước khi sử dụng để tránh các hạt bụi mịn lấp đầy lỗ chân lông và gây tắc nghẽn.
- Bạn nên uống rau diếp cá vào mỗi buổi sáng để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
- Rau diếp cá có tính lạnh, không thích hợp với người có thân nhiệt thấp và người thường xuyên bị đau chân.
- Để rau diếp cá có tác dụng trị mụn hiệu quả cần kết hợp với chế độ ăn uống điều độ để duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, tránh các thức ăn cay hoặc các chất có cồn như rượu, bia. Bạn cần bỏ thói quen thức khuya và bổ sung nước cho cơ thể. Ngoài ra, tránh dùng tay nặn mụn trên mặt để tránh tình trạng viêm nhiễm.
Kết luận
Trên đây là toàn bộ thông tin trả lời cho câu hỏi cách chữa mụn trứng cá bằng rau diếp cá. Hy vọng bài viết trên Bloglamdep365.edu.vnsẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chữa mụn bằng rau diếp cá và cách thực hiện hiệu quả. Mọi thắc mắc về da, bạn vui lòng hãy liên hệ ngay với S Beauty qua hotline 0968.839.535 (Thủ Đức) hoặc 0988.540.002 (Hà Nội), đội ngũ tư vấn của Bloglamdep365.edu.vnsẽ giải đáp cho bạn!
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
