Mụn trứng cá là tình trạng nang lông bị viêm, tích tụ tuyến bã nhờn, từ đó dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và hình thành mụn. Mụn này thường xuất hiện ở mặt, lưng, vai, ngực với nhiều dạng như mụn sẩn, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ. Vậy cách phòng chống mụn trứng cá là gì, cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trên da. Nguyên nhân chính là do tuyến bã nhờn trên da tăng sinh quá mức, vi khuẩn tích tụ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dẫn đến hình thành sưng tấy, viêm nhiễm.
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Mụn phổ biến ở những người có độ tuổi từ 12 – 32. Hormon giới tính có tác dụng mạnh đến tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi dẫn đến nổi mụn.
- Thói quen chăm sóc da mặt không đúng cách: Không rửa mặt kỹ sẽ khiến bụi bẩn tích tụ dưới lỗ chân lông, lâu ngày sẽ dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và hình thành mụn.
- Sử dụng mỹ phẩm có chứa chất hóa học và Corticosteroid: Mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp làn da khiến da dễ bị kích ứng, dẫn đến viêm nhiễm, mụn trứng cá.
- Sử dụng quá nhiều kháng sinh: Sử dụng liên tục kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc tránh thai,… trong thời gian dài có thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
- Căng thẳng, mệt mỏi: Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết trong cơ thể, dẫn đến cơ thể không thể thải độc tố, gây tích tụ và hình thành mụn.
- Chế độ ăn nhiều tinh bột và đường: Nguyên nhân này cũng có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, uống quá nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm mụn phát triển.
Cách phòng chống mụn trứng cá hiệu quả
- Chịu khó skincare: Skincare sẽ giúp da loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, độc tố và tế bào chết, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Bên cạnh đó cũng giúp da mềm mại, mịn màng, giảm thiểu tình trạng khô da, bong tróc.
- Bỏ thói quen xấu: Bỏ thói quen ăn đồ ngọt, uống sữa động vật, thức khuya, hay sờ cạy nặn mụn – soi gương, đây là những nguyên nguyên khiến mụn tái phát lại nhanh nhất
- Bôi thuốc duy trì: Mụn là bệnh lý mãn tính, mãn tính thì chỉ có cách bôi thuốc duy trì. Nếu da bạn hết mụn, thì bạn vẫn phải sử dụng sử dụng thuốc để phòng ngừa bệnh tái phát.
- Đi lấy nhân mụn: Khi bạn có làn da dầu, bạn có chăm chỉ bôi thuốc, skincare như nào thì đôi khi da bạn vẫn nổi mụn. Cách tốt nhất để mụn không nặng lên, thỉnh thoảng bạn nên đi nặn mụn chuẩn y khoa để làn da mịn màng hơn.
Mụn tuy không là vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn. Vì vậy, khi bị mụn dai dẳng bạn nên đi khám da liễu để có biện pháp điều trị phù hợp với từng loại mụn nhé.
Kết luận
Trên đây Bloglamdep365.edu.vnđã giúp bạn nắm rõ cách phòng chống mụn trứng cá hiệu quả từ những thói quen hàng ngày. Mọi thắc mắc về mụn bạn vui lòng hãy liên hệ ngay với S Beauty qua hotline, đội ngũ tư vấn của Bloglamdep365.edu.vnsẽ giải đáp cho bạn!
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
