Cách tập tăng cơ bắp tay khủng, ai không muốn chuột to đừng xem

Xin chào các anh em mong muốn có cơ tay to khủng. Hôm nay, chuyên mục Thể Hình của Khỏe Đẹp sẽ hướng dẫn 1 cách tập tăng cơ bắp tay to khủng đúng chuẩn theo phương pháp mới của T-nation nhé. Đây là 1 kỹ thuật độc đáo để kích thích các bó cơ được phát huy tối đa sức mạnh của nó với những lợi ích tuyệt vời cho các bài tập tay trước cơ bản và nâng cao mà anh em thường dùng tại phòng gym.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *