Mụn là một vấn đề về da xuất hiện khá nhiều hiện nay do sự thay đổi của cuộc sống, môi trường ngày một ô nhiễm. Có nhiều loại mụn khác nhau trong đó mụn đầu đen là cái tên khiến nhiều người mệt mỏi. Bởi chúng tuy không gây đau nhức hay sưng viêm nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ vẻ bề ngoài của người mắc phải. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ bật mí cách trị mụn đầu đen ở mũi gây ra nhiều phiền toái cho chị em một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là loại mụn thuộc nhóm mụn trứng cá không viêm. Đây là dạng mụn khá phổ biến được xem là cấp độ đầu của mụn trứng cá chứa dầu thừa và tế bào chết. Bất kì ai cũng có thể xuất hiện mụn đầu đen, đặc biệt là nhóm người có làn da dầu và trang điểm thường xuyên.
Mụn đầu đen xuất hiện phổ biến ở vùng da mũi, ngực, lưng,…Vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường cùng với tế bào chết da tích tụ lâu ngày làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ảnh hưởng đến tuyến dầu thừa. Khi tiếp xúc với không khí hỗn hợp này bị oxy hóa và trở nên đen dần. sở dĩ mụn đầu đen tập trung nhiều tại vùng da mũi vì tại đây tuyến bã nhờn của da hoạt động rất mạnh mẽ.
Nguyên nhân hình thành nên mụn đầu đen
Mụn đầu đen được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một vài nguyên nhân chính có thể nhắc đến như:
- Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn: Đây là nguyên nhân chính lớn nhất gây nên mụn đầu đen. Khi bã nhờn được tiết ra quá nhiều cùng với sự tích tụ của tế bào chết da, bụi bẩn và vi khuẩn theo thời gian sẽ khô cứng. Cuối cùng sẽ hình thành nên mụn đầu đen khi gặp không khí và bị oxy hóa.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Việc nạp vào cơ thể thường xuyên các thức ăn cay nóng, dầu mỡ, các loại nước uống có ga, chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê… cũng gây kích thích sự hoạt động của tuyến bã nhờn gây nên mụn.
- Uống nước không đầy đủ: Nước không chỉ giúp da cân bằng độ ẩm mà còn làm sạch da, hỗ trợ đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, giúp da khỏe mạnh. Do đó việc uống nước đầy đủ là cần thiết để cấp ẩm cho da và hạn chế tiết dầu.
- Chế độ sinh hoạt kém lành mạnh: Việc thường xuyên thức khuya, căng thẳng lo âu gây rối loạn nội tiết cũng là nguyên nhân gây nên mụn nổi lên nhiều. Sống trong môi trường nhiều bụi bẩn, ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn đầu đen.
- Tự ý sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm và thuốc: Việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da quá nhiều gây bí da. Hay các sản phẩm chứa nhiều corticoid, các thuốc ngừa thai quá liều lượng androgen mà không có sự chỉ định của bác sĩ gây tăng tiết nhờn hình thành mụn đầu đen.
Cách trị mụn đầu đen ở mũi an toàn và hiệu quả
Mụn đầu đen là một dạng mụn khá dai dẳng cần người bệnh kiên trì thực hiện và duy trì đều đặn để cải thiện chúng. Sau đây là một vài cách trị mụn đầu đen ở mũi an toàn và đem lại hiệu quả mà bạn có thể lưu lại.
Rửa mặt mỗi ngày hai lần
Việc làm sạch da hàng ngày là bước quan trọng nhất nếu muốn điều trị mụn đầu đen. Giữ da sạch sẽ giúp hạn chế tối đa việc bụi bẩn tích tụ gây ra mụn. Mỗi ngày nên đều đặn thực hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần sáng tối.
Tuy nhiên cũng không vì thế mà lạm dụng rửa mặt quá nhiều hoặc các chất tẩy rửa quá mạnh gây kích ứng da bong tróc, lấy đi lớp ẩm cần thiết cho da. Từ đó khiến dầu thừa tiết ra nhiều hơn. Đồng thời cũng nên thường xuyên giặt chăn gối để hạn chế tối đa vi khuẩn tiếp xúc đến da mặt.
Sử dụng miếng dán lột mụn
Mặt nạ lột mụn đầu đen ở mũi tại nhà là biện pháp tức thời giúp lột bỏ đi các nốt mụn bị oxy hóa trên da. Tuy nhiên đây chỉ là cách làm áp dụng cho việc có quá mụn đầu đen ở mũi cần loại bỏ chứ không thể tác động trực tiếp đến tuyến bã nhờn nguyên nhân chính gây nên mụn đầu đen.
Để đạt được kết quả tối ưu hơn bạn có thể kết hợp thêm xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông để lấy mụn và bụi bẩn một cách dễ dàng hơn. Mặc dù miếng dán lột mụn có thể loại bỏ mụn đầu đen trên da nhưng đồng thời cũng lấy đi lớp dầu tự nhiên có trên da. Do đó có thể gây ra tình trạng kích ứng trên da, bạn nên cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng.
Tẩy tế bào chết hóa học cho da
Việc tế bào chết không được loại bỏ cũng là một trong những nguyên nhân lớn gây nên sự bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện gây ra mụn đầu đen. Do đó tẩy tế bào chết được khuyến cáo thực hiện đều đặn hằng tuần để giúp loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen.
Tẩy da chết hóa học là liệu pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Trong đó các sản phẩm chứa các hoạt chất tẩy nhẹ nhàng như axit hydroxy alpha hay beta (BHA,AHA) khá được ưu ái. Những hợp chất này có khả năng thẩm thấu khá cao giúp lỗ chân lông thông thoáng mà không gây tổn thương cho da.
- Axit lactic và axit glycolic là một dạng của AHA có khả năng tan trong nước bắt nguồn từ tự nhiên như từ sữa, đường, trái cây.
- Axit salicylic đặc trị mụn thuộc nhóm BHA làm sạch da khá hiệu quả với khả năng tan trong dầu.
Cả hai thành phần trên đều có công dụng tẩy da chết do đó để đảm bảo cho da không bị kích ứng cần thực hiện chống nắng đầy đủ cho da. Đặc biệt không quá lạm dụng quá nhiều, chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để kiểm soát mụn.
Dùng mặt nạ đất sét trị mụn đầu đen
Đất sét là một nguồn nguyên liệu từ xa xưa đã được áp dụng trong làm đẹp bởi tính hiệu quả cao và ít gây kích ứng. Đất sét hoạt động nhẹ nhàng hơn so với miếng dán lột mụn rất nhiều. Chúng thẩm thấu di chuyển vào sâu bên trong lỗ chân lông giúp làm sạch sâu loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa hiệu quả.
Một vài loại mặt nạ đất sét có chứa lưu hình nhằm phá hủy các lớp da chết ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. Tuy nhiên một vài người có thể bị kích ứng với lưu huỳnh. Do đó cần cẩn thận sử dụng trước một lượng nhỏ trên da tay trước khi thoa lên mặt.
Đắp mặt nạ than
Than hoạt tính có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc thải độc cho da, đồng thời còn hoạt động sâu trong lỗ chân lông giúp làm sạch dầu thừa, bụi bẩn ra khỏi da. Mặt nạ than hoạt tính có thể được điều chế tại nhà dễ dàng bằng cách trộn đất sét bentonite, mật ong, dầu cây trà và nước lọc. Đắp hỗn hợp này lên mặt để trị mụn đầu đen.
Sử dụng các sản phẩm retinol bôi ngoài da
Retinol là một hoạt chất có nguồn gốc từ vitamin A đã được kiểm chứng có tác dụng trong việc điều trị mụn trứng cá. Tùy theo nồng độ dung dịch mà bạn có thể mua trực tiếp các sản phẩm tại cửa hàng mỹ phẩm hoặc có sự chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt khi mang thai thì không nên sử dụng retinol bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Những lưu ý trong quá trình trị mụn đầu đen ở mũi
Để trị mụn đầu đen đạt hiệu quả tốt nhất bạn cũng cần lưu ý một vài vấn đề sau đây.
- Không điều trị mụn bằng hoạt chất benzoyl peroxide: Đây là một hoạt chất thường xuất hiện trong các sản phẩm không kê đơn. Với tác dụng kháng viêm, làm dịu da hữu hiệu điều trị đối với các loại mụn nang, mụn trứng cá viêm. Trong khi đó mụn đầu đen lại không phải là mụn viêm do đó thành phần này không thích hợp để sử dụng.
- Không được tự ý nặn mụn tại nhà: Nặn mụn là thói quen xấu khó bỏ của khá nhiều người. Sử dụng áp lực bên ngoài tác động lên da nhằm lấy mụn ra khỏi da. Nếu không được thực hiện đúng cách và đảm bảo vệ sinh thì khả năng hình thành nên mụn viêm nhiễm rất cao. Do đó bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp của các chuyên gia để được lấy nhân mụn chuẩn y khoa, đảm bảo vô khuẩn.
- Có chế độ ăn lành mạnh và uống nhiều nước: Một chế độ ăn hợp lý là khẩu phần ăn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhiều ngũ cốc, rau xanh, trái cây. Đồng thời cung cấp đủ nước cho thể để da luôn được cấp ẩm.
Cách phòng ngừa mụn đầu đen
Không biện pháp điều trị nào tốt hơn việc phòng ngừa mụn đầu đen xuất hiện. Để hạn chế tối đa sự xuất hiện của mụn đầu đen bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau.
Thiết lập chế độ sinh hoạt hợp lý
Một chế độ sinh hoạt khoa học lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong mà còn hỗ trợ ngăn chặn mụn đầu đen xuất hiện một cách hiệu quả, giúp da sáng đẹp lên từng ngày.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya sẽ giúp da có thời gian hồi phục và hạn chế tiết dầu thừa.
- Không ăn các thực phẩm chiên dầu chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống chứa cồn, chất kích thích, nước có ga. Bởi vì chúng là nhóm thức ăn có thể gây kích ứng, nóng trong, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tăng cường ăn các thực phẩm giàu khoáng chất từ tự nhiên, ít chất béo xấu, không chất bảo quản như rau quả, trái cây tươi.
- Duy trì tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu hay stress nhằm tránh nổi mụn.
Chăm sóc da đúng cách
Tiến hành điều trị mụn đầu đen kịp thời, đúng cách và tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà. Tránh hiện tượng thực hiện không chuẩn y khoa gây viêm nhiễm, làm to lỗ chân lông. Kết hợp đắp mặt nạ hàng tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Đồng thời tẩy da chết cho da hàng tuần để tạo điều kiện cho da mới được tái tạo. Nếu thuộc nhóm da dầu bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu 3 tiếng một lần nhằm tránh sự tắc nghẽn. Khi da bắt đầu bước qua tuổi 25 sẽ bắt đầu bước vào tình trạng lão hóa. Do đó cần sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa để giúp da tươi trẻ, hạn chế lỗ chân lông to.
Làm sạch da cẩn thận
Tẩy trang cẩn thận và rửa mặt sạch sâu cho da là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Việc làm sạch da kỹ lưỡng giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh ách tắc, gây giãn nở lỗ chân lông, mụn đầu đen xuất hiện.
Nhiều người cho rằng vì không trang điểm và đánh kem chống nắng nên không cần tẩy trang. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm khiến da trở nên sần sùi, mụn đầu đen nổi lên chi chít. Nên tẩy trang vào cuối ngày kết hợp sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.
Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với làn da của bạn
Ưu tiên sử dụng các sản phẩm lành tính, có chiết xuất từ thiên nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt có khả năng thẩm thấu nhanh, tránh nhờn rít, dịu nhẹ, đảm bảo chất lượng và phù hợp với làn da cũng giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả.
Không sử dụng các sản phẩm kem trộn, không nhãn mác, không rõ nguồn gốc. Khi có kích ứng sau khi sử dụng một mỹ phẩm nào đó 1 hoặc 2 lần thì nên ngưng sử dụng và thay thế loại khác để đảm bảo an toàn cho da.
Các sản phẩm chứa magie hoặc kẽm giúp làm sạch da và khôi phục cân bằng dầu ở da. Hương thảo hoặc hoa oải hương cũng là một trong các thành phần dịu nhẹ giúp dịu kích ứng da, thu nhỏ lỗ chân lông. Do đó bạn có thể ưu tiên sử dụng các mỹ phẩm có các hoạt chất này.
Chống nắng đầy đủ cho da
Cuối cùng đó chính là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường bằng cách chống nắng thường xuyên và đầy đủ. Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút, ưu tiên loại có quang phổ rộng, chỉ số chống nắng SPF trên 30. Đồng thời kết hợp với việc che chắn cẩn thận cho da khi ra ngoài.
Kết luận
Mụn đầu đen là một dạng mụn trứng cá không viêm, tuy có kích thước nhỏ, rất khó điều trị dứt điểm và không thể tự hết. Do đó hy vọng thông qua bài viết trên các độc giả đã có thể bỏ túi thêm nhiều kiến thức hữu ích về cách trị mụn đầu đen ở mũi một cách an toàn và hiệu quả. Đồng thời tích lũy thêm được nhiều bài học bổ ích về chăm sóc da cũng như lưu ý về điều trị mụn đầu đen.
Nội dung tham khảo thêm:
- Cách điều trị mụn chuẩn y khoa hiệu quả an toàn không tốn kém
- Cách trị mụn ẩn hiệu quả chi phí 0 đồng
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
