Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu và nó có tự hết khi qua giai đoạn dậy thì hay không. Khi bắt đầu bước vào lứa tuổi này, dù là nam hay nữ đều có sự thay đổi không ít về mặt sinh lý, cụ thể là mụn dậy thì. Tuy nhiên, đây chỉ là vấn đề da liễu thường gặp nhưng nó gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều bạn bị mặc cảm với mọi người xung quanh. Vì hiểu được cảm giác đó, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chia sẻ các vấn đề về mụn dậy thì và tìm ra giải pháp khắc phục an toàn, hiệu quả.
Mụn tuổi dậy thì là gì và thời gian mụn dậy thì xuất hiện?
Dậy thì là một giai đoạn chuyển mình của cơ thể cả nam lẫn nữ về giọng nói, hành động, tâm sinh lý, nội tiết tố hormone,… Phần lớn mụn tuổi dậy thì được hình thành là do nội tiết tố tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động vượt ngưỡng bình thường gây bít tắc lỗ chân lông chính là điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây nên mụn. Vì thế, ở giai đoạn này nữ giới sẽ có xu hướng nổi mụn nhiều hơn vì nội tiết tố của nữ hoạt động mạnh hơn nam giới.
Trên thực tế, mụn dậy thì thường xuất hiện ở độ tuổi 13, sớm hơn có thể là 8 tuổi. Số lượng mụn xuất hiện nhiều hay ít sẽ tùy vào sự thay đổi nội tiết tố hormone bên trong của cả nam và nữ. Mụn tuổi dậy thì thường là mụn trứng cá, nếu có cách điều trị đúng thì sẽ nhanh chóng hết mụn, nhưng nếu điều trị sai cách có thể khiến mụn trầm trọng hơn, viêm nhiễm trên diện rộng. Do vậy, bạn nên bổ sung một vài kiến thức cơ bản về ngừa mụn và điều trị mụn đúng cách.
Mụn tuổi dậy thì xuất hiện do nguyên nhân nào?
Trước khi giải đáp vấn đề “mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?” Thì bạn cần nắm một số nguyên nhân dẫn đến mụn dậy thì nhằm đưa ra các giải pháp điều trị kịp thời. Bên cạnh sự thay đổi về nội tiết tố bên trong thì mụn dậy thì còn bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài như:
- Không chăm sóc da mặt đúng cách: Khi bước vào giai đoạn mới, các bạn nam và nữ vẫn còn bỡ ngỡ với nhiều kiến thức chăm sóc da mặt đúng cách. Do đó, dễ dẫn đến các vi khuẩn, bụi bẩn, các sợi bã nhờn có nhiều điều kiện hoạt động mạnh mẽ hơn. Chính vì thế, dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc, tế bào chết còn tồn trên da từ đó giúp vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn.
- Ăn uống không lành mạnh: Ở độ tuổi mới lớn, các bạn thường có xu hướng thèm ăn rất nhiều, đói liên tục, đặc biệt là rất hay thích ăn các món chiên, rán, đồ ăn nhanh, dầu mỡ, đồ ngọt,… Những thực phẩm này có chứa các chất gây hại cho làn da và là nguyên nhân dẫn đến mụn nổi ngày càng nhiều hơn.
- Thói quen sinh hoạt không tốt: Các thói quen không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đúng giờ, sử dụng điện thoại, máy tính thường xuyên sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn và mụn nổi cũng nhiều hơn.
- Căng thẳng, áp lực: Ở độ tuổi này các bạn thường học nhiều, áp lực thi cử, căng thẳng về điểm số. Do đó, thường xảy ra hiện tượng rối loạn hệ thần kinh thực vật, nội tiết tố hoạt động càng mạnh mẽ hơn khiến mụn hình thành nhiều hơn.
- Nặn mụn không đúng cách: Một nguyên nhân nữa khiến mụn xuất hiện ở độ tuổi dậy thì là nặn mụn không đúng cách. Khi sử dụng các dụng cụ chưa được vô khuẩn hoặc dùng tay bẩn tác động lực vào nốt mụn chưa có cồi, mụn chưa già có thể sẽ khiến mụn mọc lây lan ra các vùng lớn hơn, viêm nhiễm nặng.
- Sờ tay lên mặt thường xuyên: Sờ tay, cậy mặt là một thói quen mà mọi người đều mắc phải không chỉ riêng các bạn ở độ tuổi dậy thì. Vì tay khi đưa trực tiếp lên da sẽ là điều kiện để vi khuẩn lây lan và tạo thành các ổ mụn lớn hơn trên mặt. Do đó, bạn nên hạn chế sờ tay, đụng vào các vùng da đang có mụn để tránh sự hình thành các vùng mụn mới.
Các đặc điểm nhận biết mụn tuổi dậy thì
Để nhận biết các nốt mụn trứng cá ở tuổi dậy thì thì phải dựa vào một vài biểu hiện như sau:
- Ở những vùng như mũi, khóe mũi, vùng cằm hoặc trán xuất hiện những vết mụn li ti, mụn cám.
- Các loại mụn có đầu mủ trắng, mụn sưng viêm, mụn không có nhân.
- Mụn đầu đen, đầu trắng xuất hiện ở các vùng tiết nhiều bã nhờn.
- Mụn li ti xuất hiện nhiều trên vùng trán, vùng cằm.
- Da trở nên xấu, sần sùi, lỗ chân lông to, có đầu mụn dầu nhờn ở các lỗ chân lông.
- Có cảm giác cộm khi sờ tay lên da, đó chính là mụn ẩn nếu để lâu không điều trị sẽ gây thành sẹo.
Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?
Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Đây là câu hỏi mang lại nhiều mối quan ngại lớn mà các bạn ở độ tuổi này cần được câu trả lời chính xác. Vì khi tâm lý đã vững vàng thì họ sẽ an tâm điều trị hơn.
Theo các bác sĩ chuyên về da liễu giải thích rằng mụn trứng cá tuổi dậy thì sẽ tự hết sau độ tuổi 18. Bởi sau giai đoạn dậy thì lượng hormone đã được ổn định, lượng dầu thừa tiết ra cũng giảm bớt. Tuy vậy, vẫn có một số trường hợp đã qua độ tuổi dậy thì nhưng mụn vẫn còn xuất hiện. Chính vì vậy, mụn tuổi dậy thì kéo dài và biến mất trong bao lâu còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Mụn tuổi dậy thì có tự khỏi không?
Trên thực tế, sau tuổi 18 hormone cơ thể nam và nữ sẽ dần ổn định hơn, do đó mà tình trạng mụn mỗi người cũng thuyên giảm dần một số trường hợp sẽ hết dứt điểm. Tuy nhiên, có thực sự là mụn tự hết không? Vấn đề này còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng da của mỗi người. Nếu bạn là người có cơ địa tốt thì sau giai đoạn dậy thì mụn sẽ giảm dần. Với những trường hợp cơ địa xấu, dù đã qua tuổi dậy thì nhưng nội tiết tố còn hoạt động mạnh dẫn đến vẫn xuất hiện nhiều mụn mủ, mụn bọc,… không thể tự hết.
Để tình trạng mụn ở những trường hợp này hết thì phải điều trị đúng cách. Đầu tiên, khi mụn bắt đầu già bạn nên đi nặn mụn và kết hợp dùng các sản phẩm sát khuẩn, giảm viêm và chăm sóc da sau mụn chuẩn thì mụn mới hết hoàn toàn.
Những giải pháp điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Trên thực tế, có rất nhiều giải pháp để trị mụn tuổi dậy thì đạt hiệu quả. Tuy nhiên, ở mỗi tình trạng khác nhau sẽ có những giải pháp phù hợp khác nhau. Do đó, dưới đây là một vài cách trị mụn bạn nên tham khảo.
Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng phương pháp tự nhiên
Các nguyên vật liệu từ thiên nhiên như nha đam, chanh, nghệ, mật ong,… từ lâu đã được sử dụng để điều trị mụn. Vì các thành phần lành tính có chứa tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn, giảm thâm, sẹo, khô cồi, xẹp mụn nhanh hơn.
Trước khi sử dụng bạn nên cân nhắc đối với các trường hợp bị mụn quá nặng thì không áp dụng. Trị mụn bằng giải pháp tự nhiên chỉ có hiệu quả tốt nhất với các trường hợp mụn nhẹ, không có nhân. Một số cách thực hiện giúp điều trị mụn đơn giản tại nhà:
Nước cốt chanh giúp giảm mụn, kháng viêm
Trong chanh có chứa hàm lượng axit cao có khả năng kháng khuẩn, tẩy da chết và làm khô cồi mụn nhanh hơn.
Với các bước thực hiện đơn giản:
- Đầu tiên, cần chuẩn bị nửa trái chanh, sau đó vắt lấy nước cốt.
- Vệ sinh da thật kỹ lưỡng, dùng tăm bông chấm nước cốt chanh và chấm lên nốt mụn đang sưng viêm.
- Để im trong 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Tỏi ngăn chặn vi khuẩn gây mụn
Mụn được hình thành chủ yếu bởi vi khuẩn P. Acne, vì thế mà khi dùng tỏi để trị mụn sẽ giúp vùng da được kháng viêm, sát khuẩn.
Cách thực hiện như sau
- Sử dụng 2 tép tỏi nhỏ đem xay nhuyễn, vắt lấy phần nước cốt tỏi.
- Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng tăm bông thấm vào nước cốt tỏi chấm lên vùng mụn đang bị viêm nhiễm.
- Để trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch cùng với nước ấm.
Nghệ giúp làm sáng da, mờ thâm
Nghệ từ lâu đã được biết đến với công dụng trị mụn, giảm viêm, mờ thâm hiệu quả. Nhờ sở hữu lượng curcumin lớn nên trong các loại mỹ phẩm trị mụn đều có mặt của nguyên liệu này.
Cách thực hiện:
- Dùng một củ nghệ tươi, gọt sạch vỏ và đem đi giã nhuyễn.
- Rửa mặt thật sạch sau đó đắp nghệ đã được giã nhuyễn lên vùng da đang bị mụn.
- Sau khi đắp trong vòng 20 phút thì rửa sạch với nước ấm.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp mụn thuyên giảm đáng kể.
Sáp mật ong kháng viêm, chống nhờn
Sáp mật ong có công dụng loại bỏ các tế bào chết trên da, giảm sưng tấy và xẹp mụn nhanh. Ngoài ra, mật ong còn giúp làm giảm sự tiết bã nhờn trên da rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, cần dùng 3 muỗng mật ong.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt sau đó thoa mật ong lên vùng da đang bị mụn.
- Giữ yên trong vòng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
- Để giữ cho làn da luôn ẩm mượt thì bạn nên thoa toner để cân bằng và giúp se khít lỗ chân lông.
Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng thuốc tây
Bên cạnh điều trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên thì bạn có thể tham khảo cách điều trị mụn bằng thuốc tây cũng khá hiệu quả. Với cách trị mụn bằng thuốc tây sẽ có khả năng trị mụn và diệt vi khuẩn vượt trội. Tuy nhiên, để dùng thuốc tây để điều trị mụn bạn phải được sự chỉ dẫn và cho phép từ các bác sĩ da liễu, tuyệt đối không được tự ý sử dụng.
Các loại thuốc trị mụn phải kể đến như sau:
- Axit Salicylic: loại thuốc này có công dụng giảm nhờn, kiểm soát được sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn gây nên mụn.
- Acid Azelaic: Đây là một trong số các thành phần có khả năng chống viêm nhiễm, kháng khuẩn giúp ức chế sự sản sinh của các vi khuẩn gây hại cho da, giảm khả năng hình thành sắc tố melanin. Ngoài ra, acid azelaic còn làm khô và tiêu nhân mụn, trị sẹo thâm tốt.
- Benzoyl Peroxide: Thành phần này có công dụng loại bỏ các tế bào chết, lớp sừng sần sùi trên da. Đồng thời, nó còn có khả năng giảm viêm, giúp các vết mụn nhanh chóng xẹp và đẩy nhân mụn từ từ ra ngoài.
- Retinol: Đây có lẽ là thành phần được đông đảo mọi người sử dụng nhất. Bởi trong thành phần có chứa các hoạt chất được chiết xuất từ vitamin A, có công dụng giảm dầu nhờn, loại bỏ các tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng. Không chỉ thế, retinol còn giúp loại bỏ thâm mụn, làm sáng vùng da tối màu và ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả. Chính vì thế, khi sử dụng retinol để trị mụn dậy thì sẽ là sự lựa chọn đúng đắn.
- Clindamycin: đây là một loại thuốc kháng sinh có công năng diệt vi khuẩn gây mụn trên da, kiểm soát bã nhờn giúp ngăn mụn trứng cá bùng phát. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và kê đơn sử dụng.
Trị mụn tuổi dậy tại phòng khám S Beauty
Để quá trình điều trị mụn tuổi dậy thì diễn ra nhanh hơn so với những phương pháp đã liệt kê như trên thì bạn có thể lựa chọn điều trị tại các cơ sở có chất lượng và cơ sở uy tín như phòng khám SBeauty, thì mụn của bạn sẽ được loại bỏ nhanh hơn và sẽ không còn xuất hiện sau một liệu trình điều trị.
Hiện nay, phòng khám Sbeauty có sử dụng các công nghệ trị mụn tiên tiến nhất và đã thực hiện thành công cho nhiều đối tượng khách hàng. Một số công nghệ mới như là trị mụn E2X, trị mụn tơ tằm, phi kim vaccin mụn,…. Mỗi tình trạng sẽ tương thích với một liệu trình khác nhau, vì thế bạn sẽ được các bác sĩ da liễu thăm khám và đưa ra lộ trình điều trị thích hợp nhất.
Phòng khám Sbeauty sở hữu đội ngũ các kỹ thuật viên có trình độ tay nghề cao, bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo tay nghề liên tục và có đầy đủ các chứng chỉ hành nghề. Ngoài ra, còn có các trang thiết bị máy móc tối tân, công nghệ hiện đại giúp quá trình điều trị mụn diễn ra nhanh chóng hơn.
Ngoài việc điều trị mụn bằng công nghệ thì phòng khám Sbeauty cũng kết hợp sử dụng các sản phẩm trị mụn trong quá trình điều trị để hiệu quả tối ưu nhất cho khách hàng. Do đó, Sbeauty cam kết sẽ mang đến các dịch vụ cải thiện tình trạng mụn tuổi dậy thì kéo dài trên da một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Các cách chăm sóc da mụn và ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì
Để bạn không còn phải lo nghĩ quá nhiều về câu hỏi “mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?” thì bạn nên kết hợp với việc vệ sinh da mặt đúng cách giúp mụn nhanh chóng thuyên giảm và ngừa sự trở lại của mụn bằng việc tham khảo một số lưu ý dưới đây:
- Làm sạch da mặt 2 lần/ngày bằng các loại sữa rửa mặt lành tính hợp với loại da bị mụn. Khi rửa chỉ nên massage nhẹ nhàng trên bề mặt da, không chà quá mạnh để tránh hiện tượng vỡ các nốt mụn lây sang các vùng khác.
- Tẩy tế bào chết cho da mặt từ 2 đến 3 lần để loại bỏ các lớp sừng trên da, ngoài ra còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế sự hình thành của các nốt mụn mới và tránh vi khuẩn xâm nhập.
- Không được tự ý nặn mụn tại nhà mà nên tìm đến các spa uy tín để quá trình nặn mụn diễn ra đúng tiêu chuẩn của y khoa. Điều này không những giúp bạn loại bỏ sạch mụn trên da mà còn không bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm nghiêm trọng.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn cho da thật kỹ lưỡng, hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi xâm nhập vào lỗ chân lông.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể thanh lọc, thải độc tố, giúp da ẩm mịn và hạn chế dầu thừa sản sinh.
- Ăn uống lành mạnh, ưu tiên ăn các loại rau củ quả, nước ép hoa quả chứa các loại vitamin C, vitamin E tốt cho da. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng và chứa nhiều cồn như rượu, bia,…
- Thực các chế độ sinh hoạt chuẩn mực, khoa học như đi ngủ trước 11h, không nên thức khuya,…
- Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh của máy tính, điện thoại vì nó khiến làn da nhanh lão hóa hơn.
- Loại bỏ thói quen xấu như chạm, sờ hay cạy vùng da đang bị mụn vì khi thực hiện các hành động này sẽ khiến vi khuẩn phát triển và lây lan nhiều hơn.
- Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, tích cực, không nên quá căng thẳng, áp lực sẽ khiến hormone hoạt động mạnh khiến mụn nổi nhiều hơn.
- Thường xuyên theo dõi, thăm khám tình trạng mụn để có thể được điều trị kịp thời và loại bỏ mụn càng sớm càng tốt.
Kết luận
Qua những thông tin được chia sẻ về chủ đề “mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?” thì hy vọng kiến thức được chia sẻ có thể giúp ích được bạn. Đừng nên bận tâm quá nhiều vào thời gian hết mụn mà nên tìm một đơn vị điều trị mụn dậy thì an toàn và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên quên chăm sóc da mụn tại nhà đúng chuẩn để có thể rút ngắn thời gian điều trị mụn hiệu quả và nhanh chóng sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết nhé.
Nội dung tham khảo thêm:
- Cách không bị nổi mụn ở tuổi dậy thì dễ dàng nhất!
- Cách bỏ thói quen nặn mụn để không khiến da thêm tệ
Bài viết được biên tập bởi: Bloglamdep365.edu.vn
