Bạn có biết hít xà đơn đúng cách cho người mới tập như thế nào chưa? Hít xà là 1 trong những bài tập làm chiều cao phát triển quan trọng nhất mà bạn nam hay nữ đều phải cố gắng tập luyện. Hôm nay, chuyên trang thể hình trực tuyến sẽ hướng dẫn cách tập hít xà cho người mới tập kèm video dưới đây nhé.
