Bạn đã sẵn sàng cùng 3 động tác xoay bụng trong bài tập cơ bụng 6 múi 10 phút mỗi ngày? Tập luyện chăm chỉ, đúng quy cách cho bạn cơ bụng đẹp và săn chắc.
Bài tập cơ bụng 6 múi xoay bụng là động tác tiếp theo (thứ 7) nằm trong các bài tập cơ bụng 6 múi hiệu quả 10 phút mỗi ngày cho nam giới. Các bạn đôi lúc sẽ thắc mắc, tại sao các bài tập dường như có sự liên quan tới nhau? Điều này hoàn toàn đúng vì các bài tập đơn giản sẽ hỗ trợ dần dần cho người tập làm quen với cường độ, tập trung chủ yếu vào các bó cơ bụng.
